SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulamin sfd

  • Spilt x2 tyg. Proszę o ocenę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ankieta... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2013-01-05 16:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STAGNACJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2013-09-12 13:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 2dniowy VS 3dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    mdymka8 Najpierw to dodaj ankietę działu bo nic o tobie nie wiadomo. Zawsze można zrobić tak aby wszystko rozwijać równomiernie. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIAŁU-t473858.html Skopiuj, uzupełnij i wklej do tego tematu jako nowy post. canecorso Dojdzie kolejny, nie pierwszy, nie ostatni, niestety pojawia się to cyklicznie od wielu, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2015-11-11 18:54:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • plan silowy-progresja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2012-09-06 17:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2010-09-21 15:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do poprawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html bo zacznę kasować takie tematy!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2012-01-10 21:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSH/PULL do korekty...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Jeżeli oczekujesz fachowej pomocy-wypełnij ankietę: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2012-03-30 00:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc :)

    Post
    Ladies SFD

    Ten regulamin http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2012-08-24 21:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabraklo tescia :D

    Post
    Doping

    Niestety najpierw regulamin http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6840 Data: 2017-05-31 21:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2010-06-20 20:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html ...bo zaczynasz być dobijający...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2014-06-12 19:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny..

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html regulamin=ankieta

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2012-10-30 15:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłownie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poki co: Wsyztskie sesje przeladowane. Klata-az sie prosi wyrzucenie jednego cwiczenia Triceps tez mocno naladowany-patrzac na to ze ma byc cwiczony po klatce.2 cw wystarcza Polaczenie nog z barkami calkowicie odpada. I jak sie bylo mozna spodziewac-na tak duza partie jak nogi chcesz robic mniej cw. niz na klate.Najlepiej dodaj 4 dzien dla [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2010-08-16 09:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2010-09-17 16:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co robić. Proszę o radę fachowców !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html wypełnij, określ dokładnie cel, rozpisz swoją propozycje treningu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2012-05-02 17:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny na mase i siłe

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html regulamin=ankieta .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2013-03-17 10:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening całkowicie bez sensu ładu i składu. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Poproś moda o przeniesienie tematu do działu dla początkujących.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2012-11-07 16:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przecież wszystkim wiadomo, że zaczynamy zawsze od tego; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html więc dziwi mnie troszkę to "przeoczenie":-D Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-03-28 19:59:22

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2012-03-28 19:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2010-12-21 22:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obada mi ktoś plan ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2013-11-21 07:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)